cover
Contact Name
-
Contact Email
-
Phone
-
Journal Mail Official
-
Editorial Address
-
Location
Kota semarang,
Jawa tengah
INDONESIA
Unnes Journal of Sport Sciences
ISSN : -     EISSN : -     DOI : -
Core Subject : Education,
Arjuna Subject : -
Articles 23 Documents
PERBEDAAN LATIHAN DRIVE MENGGUNAKAN ARAH BOLA DEPAN-BELAKANG DAN KANAN-KIRI PADA TENIS Setyohardani, Ferry Cahyo; Soedjatmiko, Soedjatmiko; Kriswantoro, Kriswantoro
Unnes Journal of Sport Sciences Vol 4 No 2 (2015): Unnes Journal of Sport Science
Publisher : Unnes Journal of Sport Sciences

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Abstrak ___________________________________________________________________ Banyak aspek yang perlu diperhatikan oleh para pelatih tenis, misalnya aspek teknik dan taktik bermain tenis. Tujuan dari penelitian ini adalah mengetahui ada tidaknya perbedaan latihan drive menggunakan arah bola depan belakang dan kanan kiri terhadap kemampuan melakukan drive pada petenis Klub Phapros Semarang tahun 2014. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan macthing by subjek design. Variabel bebas yaitu latihan drive arah bola depan belakang dan latihan drive arah bola kanan kiri, sedangkan variabel terikatnya adalah kemampuan drive. Populasi dalam penelitian ini adalah petenis Klub Phapros Semarang tahun 2014 sebanyak 15 orang. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 14 orang yang diambil dengan teknik purposive random sampling. Instrumen yang digunakan dalam pengumpulan data adalah hewitt tennis achievement test, selanjutnya untuk keperluan analisis data digunakan uji beda(t-test). Hasil post test untuk kelompok eksperimen dan kontrol diperoleh nilai ttabel sig = 0,862 dengan thitung= 0,178 < 2,31 maka dapat disimpulkan ada perbedaan yang signifikan. Rata-rata hasil post test latihan arah bola depan belakang dari kelompok eksperimen yaitu 24.5714 sedangakan latihan arah bola kanan kiri dari kelompok kontrol yaitu 25.1429 dengan demikian latihan menggunakan arah bola kanan kiri dapat meningkatkan kemampuan lebih baik dibandingkan dengan latihan arah bola depan belakang. Abstract _________________________________________________________________ Many aspects need to be considered by the tennis coach, for example, technical and tactical aspects of tennis. The research purpose is to find out if  there is difference in the drive using the exercise ball towards the right front and left rear of the ability to drive to the tennis club Phapros Semarang in 2014. This research used experimental method using macthing by the subject design. The independent variables s of this research are twofold exercise drives the ball towards the front and rear drive exercise ball left-right direction, and the dependent variable is drive ability. The population in this study is a tennis club Phapros Semarang in 2014 as many as 15 people. The sample in this study amounted to 14 people were taken by purposive random sampling technique. The instruments used in data collection are tennis hewitt achievement test, then for the purposes of data analysis used different test (t-test). Posttest results for the experimental group and the control values obtained ttable sig = 0.862 with t = 0.178 <2.31, it can be concluded there is significant difference. The average results of post test exercise ball behind the front of the experimental group is 24.5714 exercise ball while the right and left of the control group 25.1429 thus exercise using the left-right direction of the ball can improve the ability of exercise is better than the next ball back.
SUMBANGAN POWER TUNGKAI, KEKUATAN OTOT PUNGGUNG, DAN POWER LENGAN TERHADAP KEMAMPUAN SMASH NORMAL BOLAVOLI Rochmad, Nur; Hartono, Joko; Setiawan, Tri Tunggal
Unnes Journal of Sport Sciences Vol 4 No 1 (2015)
Publisher : Unnes Journal of Sport Sciences

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Abstrak ___________________________________________________________________ Permasalahan penelitian yaitu apakah ada sumbangan antara power otot tungkai, kekuatan otot punggung dan power otot lengan dengan kemampuan smash normal dalam permainan bola voli putra pada peserta ekstrakurikuler SMA Negeri 1 Pati. Jenis penelitian ini adalah penelitian kuantitatif dengan pendekatan survey,. Desain yang digunakan “one-shot case study. Populasi penelitian semua siswa peserta ekstrakurikuler bola voli di SMA Negeri 1 Pati. Pengambilan sampel menggunakan teknik total sampling dengan mengambil seluruh populasi sebanyak 28 pemain sebagai sampel. Hasil penelitian diketahui ada sumbangan antara power otot tungkai dengan kemampuan smash normal dan besarnya sumbangan tersebut sebesar 24,30%. Selanjutnya juga terdapat sumbangan antara kekuatan otot punggung dengan kemampuan smash normal dan besarnya sumbangan tersebut sebesar 27,50%. Uji parsial yang terakhir diketahui ada sumbangan power otot lengan  dengan kemampuan smash normal pada peserta ekstrakurikuler putra SMA Negeri 1 Pati dan besarnya sumbangan tersebut 37,00%.   Abstract ___________________________________________________________________ Research problem is whether there is a donation between leg muscle power, muscle strength and muscle power arm back to normal smash ability in mens volleyball game on extracurricular participants SMA Negeri 1 Pati. This research is quantitative research survey approach,. Design used a "one-shot case study. The study population all student participants in extracurricular volleyball SMA Negeri 1 Pati. Sampling using total sampling by taking the entire population of as many as 28 players in the sample. Results reveal no contribution between limb muscle power with the ability to smash the normal and the contribution of 24.30%. Furthermore there is also a contribution to the strength of the back muscles with normal and smash ability of the contribution in the amount of 27.50%. Partial test of the last known existing power arm muscles contribute to the ability of normal smash the son extracurricular participants SMA Negeri 1 Pati and magnitude of the contribution of 37.00%.
SUMBANGAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI, KELENTUKAN PERGELANGAN KAKI, DAN KECEPATAN AYUN TUNGKAI TERHADAP TENDANGAN JARAK JAUH Setiawan, Riza
Unnes Journal of Sport Sciences Vol 4 No 2 (2015): Unnes Journal of Sport Science
Publisher : Unnes Journal of Sport Sciences

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Abstrak ___________________________________________________________________ Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui sumbangan kekuatan otot tungkai, kelentukan pergelangan kaki, dan kecepatan ayun tungkai terhadap tendangan jarak jauh. Metode penelitian yang digunakan adalah survei. Populasi Penelitian ini adalah seluruh anggota klub Persitaku tahun 2014 yang berjumlah 24 orang. Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini menggunakan teknik sampel jenuh. Analisis  data menggunakan statistik deskriptif dan uji hipotesis dengan uji regresi sederhana dan ganda meliputi: uji normalitas data dengan kolmogrov-smirnov, uji homogenitas dengan chi-square, uji lineritas dengan garis regresi dengan nilai F, uji keberartian model garis regrasi. Diolah dengan SPSS 20. Hasil analisis menunjukkan Ada sumbangan yang signifikan antara kekuatan otot tungkai terhadap hasil tendangan jauh sebesar 0,494 atau 49,4%, adanya sumbangan yang signifikan antara kelentukan pergelangan kaki terhadap hasil tendangan jauh sebesar 0,450 atau 45%, tidak ada sumbangan yang signifikan antara kecepatan ayun tungkai terhadap hasil menendang jauh yaitu sebesar 0,026 atau 2,6%, dan terdapat sumbangan yang signifikan antara kekuatan otot tungkai, kelentukan pergelangan kaki tungkai, kecepatan ayun tungkai terhadap hasil tendangan jauh pada Klub Sepakbola Persitaku Tangkil Kulon Kabupaten Pekalongan Tahun 2014 sebesar 0,735 atau 73,5%.   Abstract ___________________________________________________________________ The purpose of this study is to find out the influence of  limbs muscle strength , ankle flexibility , and speed of the swing leg kick to long shoot. The method use survey test . This study population is the entire club members Persitaku 2014 , amounting to 24 people . Samples were taken 24 club soccer player Persitaku 2014. The sampling technique in this study using total population technique . Data analysis using descriptive statistics and hypothesis testing with simple and multiple regression test includes : a data normality test with kolmogrov - Smirnov , homogeneity test with chi -square , with a linearity test of the regression line with the value of F , significance test of regression line models . Processed with SPSS 20. The analysis showed There is significant contribution between limb muscle strength to the long shoot result amounted to 0.494 or 49.4 %, there is significant contribution between flexibility ankle leg to the longshoot result amounted to 0.450 or 45 %, there is no significant contribution between the legs swing speed to the longshoot amounted to 0,026 , or 2.6 % , and there is significant contribution between limb muscle strength , flexibility leg ankle , leg swing speed to the longshoot result amounted to 0.735 or 73.5 %.
PERBEDAAN LATIHAN BACKHAND DRIVE TENIS MENGGUNAKAN FIXED TARGET DAN MOVING TARGET Rachman, Muhammad Erika; Soedjatmiko, Soedjatmiko; Margono, Margono
Unnes Journal of Sport Sciences Vol 4 No 2 (2015): Unnes Journal of Sport Science
Publisher : Unnes Journal of Sport Sciences

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Abstrak ___________________________________________________________________ Tujuan dari penelitian ini adalah mengetahui perbedaan latihan backhand drive tenis menggunakan fixed target dan moving target terhadap kemampuan backhand drive pada anggota putra UKM tenis UNNES tahun 2015. Metode penelitian ini menggunakan metode eksperimen menggunakan matching by subject design. Instrumen tes menggunakan Hewitt Tennis Achievement Test dengan tingkat validitas 0,63 dan tingkat reliabilitas 0,75. Analisi data menggunakan uji t rumus pendek dengan taraf signifikasi 5% dan d.b = n-1. Populasi pada penelitian ini adalah anggota putra UKM tenis UNNES tahun 2015. Teknik pengambilan sampel pada penelitian ini menggunakan teknik purposive random sampling yang berjumlah 12 orang. Variabel bebas yaitu fixed target dan moving target serta satu variabel terikat yaitu kemampuan backhand drive. Hasil penelitian: Hasil uji post test untuk kelompok eksperimen dan kelompok kontrol diperoleh t hitung = 3,22 > t tabel = 2,571 dengan taraf signifikasi 5% maka Ha ditolak. dengan demikian ada perbedaan antara latihan menggunakan fixed target dan moving target terhadap kemampuan backhand drive. Mean post test latihan backhand drive menggunakan fixed target adalah 27,67, lebih besar dari mean menggunakan moving target yaitu 23,67, dengan demikian latihan menggunakan fixed target lebih baik dibandingkan latihan menggunakan moving target. Abstract ___________________________________________________________________ Purpose of this research is to find out the differences on backhand drive training using fixed target and moving target toward backhand drive ability on male members of UKM tennis Universitas Negeri Semarang 2015. This research used experiment method using matching by subject design. The test instrument is Hewitt Tennis Achievement Test which  has 0,63 validity level and 0,75 reliability level. Data analysis use short formula t-test with 5% signification level and d.b = n-1. The population of this research is male members of UKM tennis Unnes 2015. Technique of collecting sample used purposive random sampling which gained 12 people as a sample. The independent variable are fixed target and moving target and the dependent variable is backhand drive ability. The post test results for experimental group and control group are obtained t score = 3,22 > t table = 2,571 with 5% signification level so Ha rejected. So, there are differences between backhand drive training using fixed target and moving target . The average result of post test backhand drive training using fixed target from the experimental group is 27,67, while using moving target from the control group is 23,67, so the training with fixed target gave better result than using moving target.
PEMBELAJARAN SERVIS ATAS MENGGUNAKAN MEDIA AUDIOVISUAL DALAM PERMAINAN BOLA VOLI Ayub, Achmad; Hartono, Joko
Unnes Journal of Sport Sciences Vol 4 No 1 (2015)
Publisher : Unnes Journal of Sport Sciences

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Abstrak ___________________________________________________________________ Pendidikan jasmani harus mengutamakan tujuan pembelajaran. Model pembelajaran yang ada sekarang dirasa monoton. Hal tersebut membuat anak cenderung bosan dan kurang menangkap inti pembelajaran. Tujuan dalam penelitian ini adalah mengetahui pengaruh tindakan pembelajaran penjas melalui pendekatan metode audiovisual dalam servis atas bolavoli untuk meningkatkan hasil belajar siswa kelas XI SMK Negeri 11 Semarang. Metode penelitian ini adalah Penelitian Tindakan Kelas. Prosedur penelitian tindakan kelas meliputi tahap perencanaan, tahap pelaksanaan, tahap observasi, dan tahap refleksi.  Teknik pengumpulan data dilakukan dengan cara melakukan pengamatan dilapangan, wawancara dan dokumentasi. Instrumen penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah peneliti, lembar tes praktik, dan RPP, silabus dan CD audiovisual. Analisis data yang digunakan adalah kuantitatif dan deskriptif kualitatif. Hasil penelitian siklus I menunjukkan rata-rata hasil belajar siswa sebesar 60 dengan ketuntasan klasikal 63.75% dari indikator ketercapaian 75%. Untuk hasil penelitian siklus II menunjukkan rata-rata hasil belajar siswa sebesar 70 dengan ketuntasan klasikal 76.56% dari indikator ketercapaian 75%. Hasil akhir meningkat dengan diterapkannya model pembelajaran audiovisual. Berdasarkan hasil penelitian diatas dapat disimpulkan bahwa terjadi peningkatan hasil belajar servis atas siswa dengan menggunakan model pembelajaran audio visual Abstract ___________________________________________________________________ Physical education should be prioritized the  goal of learning . The learning model is often considered monotonous. This makes children tend to become bored and less captures the core subject learning . The aim of this research is to find out the effect of an action by the application of physical education learning through audiovisual method approach in servicing the top volleyball to improve student learning outcomes XI SMK State 11 Semarang. This research method is a Classroom Action Research. The procedure includes classroom action research planning stage, the implementation phase , stage of observation, and the stage of reflection. Data collection techniques done by field observations, interviews and documentation . The research instrument used in this study were researchers , sheets practice tests , and lesson plans , syllabi and audiovisual CD. Analysis of the data is quantitative and qualitative descriptive.  Results of the first cycle studies show the average student learning outcomes by 60 with 63.75 % classical completeness of indicators of achievement 75 % . For the second cycle study results showed an average student learning outcomes by 70 with 76.56 % classical completeness of indicators of achievement 75 % . The final result increased with the implementation of audiovisual learning model . Based on the above results it can be concluded that an increase in service on student learning outcomes by using audio- visual learning model .
PENGARUH LATIHAN PLYOMETRICS TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN, KELINCAHAN, DAN VO2MAX Pratama, Iskandar Rizal; Nasuka, Nasuka; Hadi, Hadi
Unnes Journal of Sport Sciences Vol 4 No 2 (2015): Unnes Journal of Sport Science
Publisher : Unnes Journal of Sport Sciences

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Abstrak ___________________________________________________________________ Tujuan dari penelitian ini adalah mengetahui ada tidaknya pengaruh latihan plyometrics terhadap peningkatan kecepatan, kelincahan, dan VO2Max pada klub bolavoli putra Kab. Semarang. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen semu. Populasi klub bolavoli IVOKAS berjumlah 42 atlet. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 15 atlet putra dengan usia 16-18 tahun. Teknik penarikan sampel yaitu purposive sampling. Analisis data penelitian ini menggunakan uji-t pada taraf signifikansi 5%. Hasil penelitian menunjukan bahwa 1) Ada pengaruh latihan plyometrics terhadap peningkatan kecepatan pada klub bolavoli putra IVOKAS Kab. Semarang dengan hasil thitung5,319>ttabel2,145 2) Ada pengaruh latihan plyometrics terhadap peningkatan kelincahan pada klub bolavoli putra IVOKAS Kab. Semarang dengan hasil thitung4,509>ttabel2,145 3) Ada pengaruh latihan plyometrics terhadap peningkatan VO2Max pada klub bolavoli putra IVOKAS Kab. Semarang  dengan hasil thitung 2,163>2,145 ttabel. Kesimpulan penelitian ini adalah ada pengaruh latihan plyometrics terhadap peningkatan kecepatan, kelincahan, dan VO2Max pada klub bolavoli IVOKAS Kab. Semarang.   Abstract ___________________________________________________________________ The purposes of this research are to find out if there are effects of plyometrics exercises to increase speed,  agility, and  VO2max in mens volleyball club district Semarang. This research used a quasi-experimental method. IVOKAS Volleyball club population consist of 42 athletes. The sample in this study amounted to 15 athletes sons aged 16-18 years. The sampling technique is purposive sampling. Analysis of study data using t-test at 5% significance level. The results showed that 1) There is the influence of plyometrics exercises to increase the speed of the volleyball club IVOKAS son Kab. Semarang with the results tscore 5,319> ttabel2,145 2) There is the influence of plyometrics exercises to increase agility in mens volleyball club IVOKAS Kab. Semarang with the results tscore 4,509> ttabel2,145 3) There plyometrics exercises influence on the increase in VO2max in the mens volleyball club IVOKAS Kab. Semarang with the results tscore 2,163> 2,145 ttabel. The conclusion of this study is: There are effects of plyometrics exercises to increase speed,  agility, and  VO2max in mens volleyball club district Semarang.Abstrak ___________________________________________________________________ Tujuan dari penelitian ini adalah mengetahui ada tidaknya pengaruh latihan plyometrics terhadap peningkatan kecepatan, kelincahan, dan VO2Max pada klub bolavoli putra Kab. Semarang. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen semu. Populasi klub bolavoli IVOKAS berjumlah 42 atlet. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 15 atlet putra dengan usia 16-18 tahun. Teknik penarikan sampel yaitu purposive sampling. Analisis data penelitian ini menggunakan uji-t pada taraf signifikansi 5%. Hasil penelitian menunjukan bahwa 1) Ada pengaruh latihan plyometrics terhadap peningkatan kecepatan pada klub bolavoli putra IVOKAS Kab. Semarang dengan hasil thitung5,319>ttabel2,145 2) Ada pengaruh latihan plyometrics terhadap peningkatan kelincahan pada klub bolavoli putra IVOKAS Kab. Semarang dengan hasil thitung4,509>ttabel2,145 3) Ada pengaruh latihan plyometrics terhadap peningkatan VO2Max pada klub bolavoli putra IVOKAS Kab. Semarang  dengan hasil thitung 2,163>2,145 ttabel. Kesimpulan penelitian ini adalah ada pengaruh latihan plyometrics terhadap peningkatan kecepatan, kelincahan, dan VO2Max pada klub bolavoli IVOKAS Kab. Semarang.   Abstract ___________________________________________________________________ The purposes of this research are to find out if there are effects of plyometrics exercises to increase speed,  agility, and  VO2max in mens volleyball club district Semarang. This research used a quasi-experimental method. IVOKAS Volleyball club population consist of 42 athletes. The sample in this study amounted to 15 athletes sons aged 16-18 years. The sampling technique is purposive sampling. Analysis of study data using t-test at 5% significance level. The results showed that 1) There is the influence of plyometrics exercises to increase the speed of the volleyball club IVOKAS son Kab. Semarang with the results tscore 5,319> ttabel2,145 2) There is the influence of plyometrics exercises to increase agility in mens volleyball club IVOKAS Kab. Semarang with the results tscore 4,509> ttabel2,145 3) There plyometrics exercises influence on the increase in VO2max in the mens volleyball club IVOKAS Kab. Semarang with the results tscore 2,163> 2,145 ttabel. The conclusion of this study is: There are effects of plyometrics exercises to increase speed,  agility, and  VO2max in mens volleyball club district Semarang.
KLUB BOLA VOLI PUTRA IVOKAS KABUPATEN SEMARANG Anam, Khoerul; Nasuka, Nasuka; Aji, Tri
Unnes Journal of Sport Sciences Vol 4 No 1 (2015)
Publisher : Unnes Journal of Sport Sciences

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Abstrak ___________________________________________________________________ Tujuan penelitian ini adalah mengetahui sumbangan power otot tungkai, power otot lengan, dan kelentukan togok normal pada pemain klub bola voli putra IVOKAS Kabupaten Semarang tahun 2014. Metode penelitian menggunakan survei. Populasi penelitian ini adalah atlet klub IVOKAS kabupaten Semarang tahun 2014 yang berjumlah 20 orang. Pengambilan sampel penelitian  dengan teknik sampel jenuh. Variabel penelitian meliputi variabel bebas terdiri dari power otot tungkai, power otot lengan, dan kelentukan togok. Sedangkan variabel terikatnya adalah smash normal. Hasil analisis data diperoleh perhitungan power otot tungkai, power otot lengan, kelentukan togok dengan hasil smash normal diketahui Fhitung masing-masing sebesar 7,693(X1), 6,487(X2), dan 9,045(X3) > Ftabel 3,52 jadi hipotesis diterima. Simpulan dari hasil penelitian power otot tungkai, power otot lengan, dan kelentukan togok memberikan sumbangan yang berarti  terhadap hasil smash normal.   Abstract ___________________________________________________________________ The aim of this research is to find out the contribution of  leg muscles power, arm muscle power, and upper body flexibility in mens volleyball club players IVOKAS Semarang District 2014. The research method used survey test. The study population was IVOKAS district club athlete Semarang in 2014 of 20 people. Sampling studies with a total population technique. The research variables include independent variables consisted of leg muscle power, muscle power lenga, and upper body flexibility. The dependent variable is the normal smash. Results of data analysis obtained by the calculation of limb muscle power, muscle power arm, flexibility togok with normal results are known Fhitung smash respectively 7.693 (X1), 6.487 (X2), and 9.045 (X3)> 3.52 Ftabel so the hypothesis is accepted. Conclusions of the research power limb muscles, muscle power arm, and flexibility togok made a significant contribution to the results of smash normal.
HUBUNGAN KEKUATAN OTOT LENGAN DAN KELENTUKAN PERGELANGAN TANGAN DENGAN HASIL TEMBAKAN BEBAS BOLA BASKET Purnawan, Callixtus Fedy
Unnes Journal of Sport Sciences Vol 1 No 1 (2012)
Publisher : Unnes Journal of Sport Sciences

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Tujuan penelitian ini untuk mengetahui apakah ada hubungan antara kekuatan otot lengan dan kelentukan pergelangan tangan dengan hasil tembakan bebas bola basket. Metode pengumpulan data dalam penelitian ini adalah survey. Desain yang digunakan adalah desain hubungan. Variabel bebas adalah kekuatan otot lengan dan kelentukan pergelangan tangan, variabel terikat adalah hasil tembakan bebas. Data pengukuran kekuatan otot lengan menggunakan pull and push dynamometer, kelentukan pergelangan tangan menggunakan goneometer serta tes tembakan bebas 10 kali. Data dianalisis menggunakan regresi ganda. Hasil penelitian secara parsial kekuatan otot lengan tidak berhubungan dengan hasil tembakan bebas bola basket (nilai signifikansi 0,661 > 0,05). Secara parsial kelentukan pergelangan tangan berhubungan dengan hasil tembakan bebas (nilai signifikansi 0,316 > 0,05). Secara simultan kekuatan otot lengan dan kelentukan pergelangan tangan tidak berhubungan dengan hasil tembakan bebas (nilai signifikansi 0,595 > 0,05). Kesimpulan dalam penelitian ini adalah tidak ada hubungan antara kekuatan otot lengan kelentukan pergelangan tangan dengan hasil tembakan bebas bola basket.The purpose of this study is to determine whether there is a correlation between muscle strength of arm and wrist flexibility to the result of basketball free throws. Data collection methods in this study is survey. The design used is the correlation design. The independent variable is the strength of the arm muscles and wrist flexibility, the dependent variable is the result of free throws. Measurement of arm muscle strength using a dynamometer pull and push, the wrist flexibility using goneometer and free kick 10 times test. Data are analyzed using multiple regression. The results partially arm muscle strength is not related to the result of basketball free throws (significance value of 0.661> 0.05). Partially the wrist flexibility related with the free throws (significance values 0.316> 0.05). Simultaneous arm muscle strength and flexibility wrist is not related to the result of free throws (significance value of 0.595> 0.05). Conclusions in this study is no correlation between muscle strength and arm wrist flexibility to the result of basketball free throws.
PENGARUH DAYA LEDAK DAN LATIHAN KEKUATAN TERHADAP HASIL JUMP HEADING Faqihudin, Abdulloh; Nasution, Moh.; Wahadi, Wahadi
Unnes Journal of Sport Sciences Vol 4 No 2 (2015): Unnes Journal of Sport Science
Publisher : Unnes Journal of Sport Sciences

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Abstrak ___________________________________________________________________ Tujuan penelitian ini adalah mengetahui ada tidaknya interaksi antara daya ledak otot tungkai dan latihan kekuatan otot perut terhadap hasil jump heading. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain faktorial 2x2. Populasi dalam penelitian ini Pemain Pemusatan Latihan Sepakbola Kabupaten Kendal. Sampel penelitian sebanyak 24 pemain diambil dengan teknik sampel jenuh. Hasil Analisis data diperoleh F-hitung<F(0,05)(1,20), (0,460<4,351) menunjukkan tidak ada perbedaan pengaruh yang nyata dari daya ledak otot tungkai tinggi dan rendah terhadap hasil jump heading, analisis data selanjutnya diperoleh Fhitung<F(0,05)(1,20), (2,001<4,351) menunjukkan tidak ada perbedaan pengaruh yang nyata dari latihan kekuatan otot perut sit-up dan vertical leg crunch terhadap hasil jump heading. Hasil penelitian juga membuktikan bahwa tidak ada interaksi antara daya ledak otot tungkai dan latihan kekuatan otot perut terhadap hasil jump heading karena data yang diperoleh Fhitung<F(0,05)(1,20), (0,760<4,351)   Abstract ___________________________________________________________________ The aim of this research is to figure out if any interaction between the explosive power leg muscle and abdominal muscle strength exercises for jump heading result. This study used an experimental method with 2x2 factorial design. The population in this study Exercise Football Players Convergence Kendal. The research sample as many as 24 players were taken with total population technique. Analysis data obtained Fh <Ft (0.05) (1.20) (0.460 <4.351) showed no significant difference in the effect of high explosive power and lower limb muscle to jump heading results, further analysis of the data obtained Fh <Ft (0.05) (1.20) (2.001 <4.351) showed no significant difference in the effect of muscle strength training and abdominal crunches vertical leg crunch against the results of heading jump. The results also prove that there is no interaction between the explosive power leg muscle and abdominal muscle strength training to jump heading results because the data obtained Fhitung <F (0.05) (1.20) (0.760 <4.351)
KONDISI KESEGARAN JASMANI ATLET PERKUMPULAN RENANG TIRTA WAHANA USIA 10 – 12 TAHUN Wahyudi, Andra; Rahayu, Kaswarganti; Sungkowo, Sungkowo
Unnes Journal of Sport Sciences Vol 4 No 1 (2015)
Publisher : Unnes Journal of Sport Sciences

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Abstrak ___________________________________________________________________ Kesegaran jasmani atlet Perkumpulan Renang Tirta Wahana sangat berpengaruh terhadap semangat latihan. Tujuan dari penelitian ini adalah mengetahui kondisi kesegaran jasmani atlet Perkumpulan Renang Tirta Wahana usia 10-12 tahun Kabupaten Grobogan tahun 2015. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah survey dengan teknik tes TKJI yang meliputi beberapa item tes yaitu : (1) lari 40 meter, (2) gantung siku tekuk, (3) baring duduk, (4) loncat tegak, dan (5) lari 600 meter. Populasi yang digunakan adalah atlet Perkumpulan Renang Tirta Wahana Kabupaten Grobogan tahun 2015 usia 10-12 tahun yang berjumlah 20 atlet. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik sampel jenuh. Analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah statistik deskriptif. Hasil penelitian menunjukan bahwa rata-rata kondisi kesegaran jasmani atlet usia 10 tahun termasuk dalam kategori kurang (K) dengan nilai mean 13,75. Untuk atlet usia 11 tahun termasuk dalam kategori sedang (S) dengan nilai mean 17,00. Dan atlet usia 12 tahun termasuk dalam kategori baik (B) dengan nilai mean 20,00. Serta kondisi kesegaran jasmani atlet Perkumpulan Renang Tirta Wahana usia 10-12 tahun Kabupaten Grobogan tahun 2015 dari 9 atlet termasuk dalam kategori sedang (S) dengan nilai mean 16,56.   Abstract ___________________________________________________________________ Freshness Physical Society athlete Pool Tirta Wahana influence on the spirit of the exercise. The purpose of this study is to determine the conditions Physical Freshness Association Pool Tirta Wahana athletes aged 10-12 Grobogan 2015. The method used in this study is a survey technique TKJI test which includes several test items, namely: 1) run 40 meters, 2) pull ups, 3) sit ups, 4) vertical jump, 5) run 600 meters. The population used is the athlete Association Pool Tirta Wahana Grobogan 2015 which amounted to 20 athletes and use total population. Analysis of the data used in this research is descriptive statistics. The results showed that the average conditions of physical fitness of athletes age of 10 years are included in the category of less (K) with a mean of 13.75. For athletes 11 years of age are included in the category of medium (S) with a mean of 17.00. And athletes 12 years of age included in either category (B) with a mean of 20.00. And the condition of physical fitness of athletes Association Pool Tirta Wahana aged 10-12 Grobogan 2015 of 9 athletes included in the category of medium (S) with a mean of 16.56.Kesegaran jasmani atlet Perkumpulan Renang Tirta Wahana sangat berpengaruh terhadap semangat latihan. Tujuan dari penelitian ini adalah mengetahui kondisi kesegaran jasmani atlet Perkumpulan Renang Tirta Wahana usia 10-12 tahun Kabupaten Grobogan tahun 2015. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah survey dengan teknik tes TKJI yang meliputi beberapa item tes yaitu : (1) lari 40 meter, (2) gantung siku tekuk, (3) baring duduk, (4) loncat tegak, dan (5) lari 600 meter. Populasi yang digunakan adalah atlet Perkumpulan Renang Tirta Wahana Kabupaten Grobogan tahun 2015 usia 10-12 tahun yang berjumlah 20 atlet. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik sampel jenuh. Analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah statistik deskriptif. Hasil penelitian menunjukan bahwa rata-rata kondisi kesegaran jasmani atlet usia 10 tahun termasuk dalam kategori kurang (K) dengan nilai mean 13,75. Untuk atlet usia 11 tahun termasuk dalam kategori sedang (S) dengan nilai mean 17,00. Dan atlet usia 12 tahun termasuk dalam kategori baik (B) dengan nilai mean 20,00. Serta kondisi kesegaran jasmani atlet Perkumpulan Renang Tirta Wahana usia 10-12 tahun Kabupaten Grobogan tahun 2015 dari 9 atlet termasuk dalam kategori sedang (S) dengan nilai mean 16,56.   Abstract ___________________________________________________________________ Freshness Physical Society athlete Pool Tirta Wahana influence on the spirit of the exercise. The purpose of this study is to determine the conditions Physical Freshness Association Pool Tirta Wahana athletes aged 10-12 Grobogan 2015. The method used in this study is a survey technique TKJI test which includes several test items, namely: 1) run 40 meters, 2) pull ups, 3) sit ups, 4) vertical jump, 5) run 600 meters. The population used is the athlete Association Pool Tirta Wahana Grobogan 2015 which amounted to 20 athletes and use total population. Analysis of the data used in this research is descriptive statistics. The results showed that the average conditions of physical fitness of athletes age of 10 years are included in the category of less (K) with a mean of 13.75. For athletes 11 years of age are included in the category of medium (S) with a mean of 17.00. And athletes 12 years of age included in either category (B) with a mean of 20.00. And the condition of physical fitness of athletes Association Pool Tirta Wahana aged 10-12 Grobogan 2015 of 9 athletes included in the category of medium (S) with a mean of 16.56.

Page 1 of 3 | Total Record : 23