This Author published in this journals
All Journal TEKNIK INFORMATIKA E-Journal of Linguistics Buletin Penelitian Kesehatan Jurnal Penelitian Gizi dan Makanan Jurnal Buana Informatika Jurnal Tanaman Industri dan Penyegar Jurnal Keolahragaan Ta´dib IQRA': Jurnal Perpustakaan dan Informasi MAHKAMAH: Jurnal Kajian Hukum Islam KLIK - KUMPULAN JURNAL ILMU KOMPUTER BERITA BIOLOGI Journal of Governance and Public Policy English Education Journal SISTEMASI Vitruvian : Jurnal Arsitektur, Bangunan, dan Lingkungan Jurnal Pendidikan Olahraga Paediatrica Indonesiana AL-MURABBI: Jurnal Studi Kependidikan dan Keislaman QALAMUNA: Jurnal Pendidikan, Sosial, dan Agama SATIN - Sains dan Teknologi Informasi TAWARIKH UICELL Conference Proceeding Jurnal Penjaskesrek Patanjala : Jurnal Penelitian Sejarah dan Budaya Ibtida'iy | Jurnal Prodi PGMI JIPES - JOURNAL OF INDONESIAN PHYSICAL EDUCATION AND SPORT Indonesia Journal of Halal Jurnal Akademika Baiturrahim Jambi Journal Physical Education, Health and Recreation Al-Tsaqafa: Jurnal Ilmiah Peradaban Islam Jurnal Pemikiran Keislaman Jurnal Basicedu VOX EDUKASI: Jurnal Ilmiah Ilmu Pendidikan Journal TA'LIMUNA Istinbath Jurnal Hukum dan Ekonomi Islam At-Ta'lim : Media Informasi Pendidikan Islam Sarwahita : Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Jurnal Teknologi Komputer dan Sistem Informasi Transparansi Jurnal Ilmiah Ilmu Administrasi JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN SCAFFOLDING: Jurnal Pendidikan Islam dan Multikulturalisme Manhaj: Jurnal Penelitian dan Pengabdian Masyarakat Jurnal Teknika
Articles

Found 1 Documents
Search
Journal : JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN

PENGARUH LATIHAN HIGHT-INTENSITY INTERVAL TRAINING (HIIT) TERHADAP PENINGKATAN VO2 MAX PEMAIN SEPAKBOLA M2 UNITED Furkan, Furkan; Samsudin, Samsudin; Haris, Muhamad
JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN Vol 17, No 2 (2018): JURNAL ILMU KEOLAHRAGAAN
Publisher : Fakultas Ilmu Keolahragaan Unimed

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/jik.v17i2.12298

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan Hight-Intensity Interval Training   (HIIT) terhadap peningkatan VO2 Max pemain  sepakbola M2 United. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen dengan desain penelitian one group pretest and posttest design. Populasi dalam penelitian ini adalah pemain sepakbola M2 United yang berjumlah 22 pemain dijadikan subjek penelitian.Teknik pengambilan data yaitu dengan tes dan pengukuran. Instrumen yang digunakan adalah tes multi stage fitnest test (bleep test). Pemain diberikan latihan                Hight-Intensity  Interval Training (HIIT), latihan dilakukan 2 kali seminggu selama 4 minggu.  Analisis data yang digunakan yaitu uji-t pada taraf signifikansi 0,05%. Berdasarkan hasil penelitian dan analisis data diperoleh pada saat preetest sebelum diberikan latihan  Hight-Intensity Interval Training (HIIT) nilai rata-rata VO2 Max Pemain menunjukan angka 39,6773. Sementara  pada saat posttest setelah diberikan latihan  Hight-Intensity Interval Training (HIIT) terjadi peningkatan nilai  rata-rata VO2 Max pemain naik menjadi 48,5863.Berdasarkan hasil analisis data pada hipotesis dalam penelitian diketahui bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan Hight-Intensity Interval Training (HIIT) terhadap peningkatan VO2 Max pemain sepakbola M2 United, hal ini ditunjukkan dari nilai t-hitung lebih besar daripada t-tabel (13,015>2,080). Hasil tersebut menunjukkan adanya peningkatan terhadap indikator penelitian yang ditetapkan, sehingga dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh latihan Hight-Intensity Interval Training (HIIT) terhadap peningkatan VO2 Max pemain sepakbola M2 United.penelitian ini dapat disimpulkan bahwa latihan Hight-Intensity Interval Training (HIIT) dapat mempengaruhi terhadap peningkatan VO2 Max pemain sepakbola M2 United dengan persentase peningkatan VO2 Max Pemain adalah sebesar 22,45%.
Co-Authors Abdullah Abdullah Akbar, M. Fahrizal Alim Sukrisno ANDRA, YUSDI Asmuni Asmuni Aswitha Budiarso, Aswitha AUNU RAUF Cysca M. Lembong, Cysca M. Darwin Karyadi Dhoni Kristanto Eva Wijayanti, Imas Faried Bakry Fatma Amilia, Fatma Febriasari, Arifina Firman Firman Funny Soesanthy Furkan, Furkan Gusti Indriati Hamdi Hamdi Haris, Muhamad Hartantyo, Sugeng Dwi Hasfarinah, Amy Hasnah Soetedjo Hasnah Sutedjo Humaid, Hidayat Husaini Husaini I.G.N. Wila Wirya Ichsan, Ahmad Shofiyuddin Ig. Djokosusanto Ig. Joko Susanto Ignatius Djokosusanto Indah Langitasari, Indah Indriani, Ratih Irhamni Irhamni Jajah Husaini Jajah K. Husaini Khaeroni, Khaeroni Kusumah, Yayi Munara Loneli Costaner, Loneli Lukman Riyadi, Lukman M. Saidin masriah masriah, masriah Mila Triana Sari, Mila Triana Muazza Muazza MUHAMMAD ALI Muhammad Nurtanto, Muhammad Muslimin Muslimin Nina Herlina Lubis NINGSIH, NINGSIH Nurhayati Nurhayati Nurmala Mukhtar Primi Artiningrum, Primi PUTRA, IHSAN MAULANA Rachmad Rachmad Rahman, Hari Amirullah Rahman, K.A Ramadhan, Chairul Umam Rodani, Rodani Rubiyo Rubiyo S. Hasnah Soetedjo Soepardi Soedibjo Sudarso Sudarso Suharjono Suharjono Suharyan, Haris Sukati S. Sunoto Sunoto Supardi Sudibyo Supardi Supardi Suryati K. Sutedjo Sutedjo Teguh Santoso Ubaidillah Ubaidillah Ulung Pribadi, Ulung Usman Usman Uswatun Khasanah, Anis Wahyu Susihono Widiastuti Widiastuti WIJAYANTI, ARIE Wila Wirya Wiradihardja, Sudradjat Yayah Husaini Yogi Hernata, Yogi Yuanita, Tanty Yulita Yulita, Yulita Z. Sulaiman, Z. Zakaria, Mumuh Muhsin Zamzami, Muh. Rodhi Zusiana Elly Triantini