KUNJUNG ASHADI
Unknown Affiliation

Published : 9 Documents
Articles

Found 2 Documents
Search
Journal : JUARA : Jurnal Olahraga

Perbandingan Jenis Pola Minum Terhadap Status Hidrasi Pada Remaja Laki-Laki dan Perempuan Febiyanti, Grisna; Ashadi, Kunjung
JUARA : Jurnal Olahraga Vol 4 No 2 (2019): JUARA: Jurnal Olahraga
Publisher : STKIP Muhammadiyah Kuningan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (511.937 KB) | DOI: 10.33222/juara.v4i2.562

Abstract

  Status hidrasi penting untuk dijaga agar tubuh tidak mengalami kekurangan cairan yang disebut sebagai dehidrasi dan kelebihan cairan yang disebut sebagai overhidrasi. Jika status hidrasi tidak diperhatikan dengan baik tubuh mengalami kerusakan yang berefek pada jangka pendek maupun jangka panjang. Penelitian ini bertujuan membandingkan dua jenis pola minum terhadap status hidrasi yaitu pola minum planned drink dan ad libitum drink. Metode penelitian yang digunakan adalah kuantitatif dengan pendekatan deskriptif dengan menggunakan one shot case study design. Penelitian ini menggunakan 40 subjek penelitian yang terdiri atas 20 mahasiswa putra dan 20 mahasiswi putri yang dibagi menjadi empat kelompok. Teknik analisis data yang digunakan adalah uji mean, standar deviasi, dan uji beda Mann-Whitney test. Berdasarkan hasil penelitian ini menunjukkan bahwa tidak ada perbedaan yang signifikan antara planned drink dan ad libitum drink kelompok putra. Hal ini ditunjukkan dengan hasil perhitungan yaitu nilai P > 0,05. Sedangkan untuk perbandingan planned drink dan ad libitum kelompok putri, terdapat perbedaan yang signifikan dengan diperoleh hasil perhitungan yang menunjukkan nilai P < 0,05.
The Comparation of Sport Massage and Hydrotherapy Cold Water to Physiological Recovery Fahmi, Hawin; Ashadi, Kunjung
JUARA : Jurnal Olahraga Vol 4 No 2 (2019): JUARA: Jurnal Olahraga
Publisher : STKIP Muhammadiyah Kuningan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (876.344 KB) | DOI: 10.33222/juara.v4i2.566

Abstract